如何让一周岁的三代试管助孕女孩好好睡觉？
2022/8/31 11:38:01 点击：
充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，是促进三代试管助孕女孩健康发育、茁壮成长至关重要的一部分。
如何让一周岁的三代试管助孕女孩好好睡觉？
每晚会睡10～12小时，然后在白天再睡2觉，每次1～2小时。三代试管助孕女孩下午的小睡时间可能会缩短了一点，不过他醒后会自己在小床里玩一会儿。睡眠时间的长短是因人而异的。对策：许多三代试管助孕女孩会选择一个他们喜欢的玩具帮助他们平静入睡。这是他们步入独立睡眠的重要一步。家长可以在他的小床里多放几个小玩具，不要给他太大的玩具，否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的。安抚奶嘴短时间内效果很好，但它会妨碍三代试管助孕女孩学习独立入睡。使用安抚奶嘴是个不好的习惯，到了这个年龄应该戒掉了。三代试管助孕女孩喜欢朗朗上口、生动活泼的儿歌，吃饭、数数、交通安全、乘法表等朗朗上口的儿歌非常多，麻麻要学会充分利用它们！
一岁之后的三代试管助孕女孩这时候的三代试管助孕女孩和成人的睡眠规律几乎保持一致了，家长需要为其养成早睡早起的好习惯。三代试管助孕女孩不愿睡觉总有N多理由，如果他睡得晚，但早晨仍然能够在固定的时间里醒来，三代试管助孕妈妈就没有必要刻意要求他了。三代试管助孕妈妈只需注意，不要让精力过剩的他干扰别人就行。
对策：
1. 把三代试管助孕女孩上床睡觉的时间一点点地提前。当三代试管助孕女孩找各种借口推迟上床时间时，三代试管助孕妈妈可以先做一些合理的让步，但是到时间就要关灯说到做到。晚睡习惯不可能一下子调整过来。慢慢的，三代试管助孕妈妈就可以找到适合三代试管助孕女孩的最佳睡眠时间。
如何让一周岁的三代试管助孕女孩好好睡觉？
每晚会睡10～12小时，然后在白天再睡2觉，每次1～2小时。三代试管助孕女孩下午的小睡时间可能会缩短了一点，不过他醒后会自己在小床里玩一会儿。睡眠时间的长短是因人而异的。对策：许多三代试管助孕女孩会选择一个他们喜欢的玩具帮助他们平静入睡。这是他们步入独立睡眠的重要一步。家长可以在他的小床里多放几个小玩具，不要给他太大的玩具，否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的。安抚奶嘴短时间内效果很好，但它会妨碍三代试管助孕女孩学习独立入睡。使用安抚奶嘴是个不好的习惯，到了这个年龄应该戒掉了。三代试管助孕女孩喜欢朗朗上口、生动活泼的儿歌，吃饭、数数、交通安全、乘法表等朗朗上口的儿歌非常多，麻麻要学会充分利用它们！
一岁之后的三代试管助孕女孩这时候的三代试管助孕女孩和成人的睡眠规律几乎保持一致了，家长需要为其养成早睡早起的好习惯。三代试管助孕女孩不愿睡觉总有N多理由，如果他睡得晚，但早晨仍然能够在固定的时间里醒来，三代试管助孕妈妈就没有必要刻意要求他了。三代试管助孕妈妈只需注意，不要让精力过剩的他干扰别人就行。
对策：
1. 把三代试管助孕女孩上床睡觉的时间一点点地提前。当三代试管助孕女孩找各种借口推迟上床时间时，三代试管助孕妈妈可以先做一些合理的让步，但是到时间就要关灯说到做到。晚睡习惯不可能一下子调整过来。慢慢的，三代试管助孕妈妈就可以找到适合三代试管助孕女孩的最佳睡眠时间。
2. 珍惜睡前故事时光。比如一起聊天、读书，三代试管助孕妈妈给他按摩后背，或者安安静静地和三代试管助孕妈妈在一起。对三代试管助孕女孩来说，这些都是非常重要的睡前例行活动。不要觉得这是一种负担。
3. 不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。三代试管助孕妈妈需要坚持，好让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。对婴儿来说，睡眠也需要慢慢地学习。
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